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秋季养生指南为防周身痒秋季少洗澡
秋季养生指南为防“周身痒”秋季少洗澡
痛还好忍些，你不知道，痒起来有多难受！68岁的温老伯最近几年1到秋冬季节就常常浑身发痒。近半个多月来，他好几次在半夜时分痒醒过来，不挠的话痒得如坐针毡，但1挠开来却越挠越痒，有时候乃至抓白癜风能不能彻底治好破了皮还是不管用。他买了各种各样的外涂药膏，也吃一些西药，但都只能暂时止痒，解决不了根本问题。时好时坏的症状虽然没有甚么生命危险，但使得老人每天夜里老睡不踏实，心情烦躁起来，连血压也升高了。
许多人在秋季产生皮肤瘙痒，都以为是皮肤不卫生而至，因而买来北京专业白癜风医院硫磺香皂反复洗浴、消毒，或是用热水冲洗。广州中医药大学第一附属医院皮肤科主任查旭山指出，其实这些做法都适得其反，乃至会使瘙痒的症状愈来愈重。他提示，很多老年人的皮肤瘙痒是由于激素水平生理性下落、皮肤老化萎缩、皮脂腺和汗腺分泌功能消退、缺少皮脂滋润而至。因此，平常加强护理对防治这类季节性的皮肤病尤其关键。
秋季干燥皮肤瘙痒病人多
目前随着气候的变化，患皮肤瘙痒症的病人随之增多，其中大多是中老年人。针对与前面所提到的温老伯类似的干痒病症，广州中医药大学第一附属医院皮肤科主任查旭山分析出以下几方面的缘由：
1.湿度变化：在秋冬季节，燥邪当令，燥则肌肤失养，生风发痒。特别是秋冬时节气温低、湿度变化较大，人的皮脂腺、汗腺的分泌活动大为下降，过频清洗又使皮肤里的水份散失较多，更促发了瘙痒症的产生。
2.皮肤老化：特别是老年人，随着年纪增长，皮肤保存水份的能力会下落，皮脂分泌亦会减少，加上燥邪当令，使皮肤中的水份加速蒸发，皮肤容易变得干燥，肌肤失养则很容易出现皮肤瘙痒。
3.睡眠不足：疲劳会使身体遭到相当程度的伤害，血液循环也会变差，肌肤的防御功能下降，容易遭到燥邪、风邪侵袭，产生干燥及瘙痒的现象。
4.温度变化：室内外的温差过大、使用过热的水洗澡，使皮肤遭到较大的刺激，也可致使干痒。
另外，使用具有刺激性的香皂或清洁剂，或是人体内分泌明显改变，如女性在绝经后雌激素分泌减少等因素，也会使皮肤适应气候变化的能力下降，致使皮肤干燥瘙痒。
