肝癌来时不痛不痒身体出现ldquo3

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俗话说的好，病从口中进。其实我们所患的大大小小疾病，都是跟我们的饮食相关的，吃的不健康、吃的不卫生、吃的不注意，那么我们也就吃出病来了。想要自己健康长寿，其实我们也是可以通过饮食调理的，一些食物，有我们需要的营养，有我们需要的天然药，饮食中的健康，会给你一一介绍这些食物

肝癌就是生长在肝脏的恶性肿瘤，一般在上皮或间叶组织。很多人都是肝癌来时不痛不痒的，一经发现多已经在中晚期，其实发展肝癌是一个渐进的过程，并非没有一点“蛛丝马迹”。一般出现"3臭2粗"迹象要引起重视，我们一起来看看。

肝癌来时不痛不痒？身体出现“3臭2粗”的“迹象”，不要忽视

口臭

口腔问题，不光是反映着消化道的病变，肝脏严重损伤，也会导致食欲不振、恶心、反胃，还有的人会出现腹泻、腹胀的情况。这些变化并伴有代谢异常的往往会影响到口腔，口干口苦口臭的问题，是一种特殊的鼠臭味，尤其是在早起更为明显，甚至自己都能感觉得恶臭。

尿臭

正常的尿液应该是淡黄，或者是无色的，若是经常出现发黄，颜色很深，尿液有腐败腥臭味或恶臭难闻，这说明肝脏内或肝脏外的胆道被炎症、肿瘤、结石堵塞，导致尿路感染所致，考虑是肝功能出现了严重问题。

体臭

我们的肝脏就像一台计算机，当它超负荷的时候，就会“发热”，长期发热的话，肝脏受损就会很严重，无法帮助我们更好的排毒，所以身体就会通过流汗的方式排毒，这个时候排除的汗液中夹杂着大量的毒素，不但会出现黄渍，还容易有难闻的味道。

腰围粗

“腰粗”被称为腹型肥胖，不仅会诱发脂肪肝、糖尿病、心血管疾病等代谢类疾病，还与癌症的发生密切相关。一般而言男性腰围85厘米、女性腰围80厘米以上即为超标。而腰围每增加5cm，肝癌发病风险显著增加，男女之间无显著差异，因此腰围异常变粗要多多留意。

肝变粗

肝变粗的原因相信大家都知道，那就是肝发生硬化变粗，是因为肝细胞坏死、残存肝细胞结节性再生、结缔组织增生与纤维隔形成，导致肝小叶结构破坏和假小叶形成，肝脏逐渐变形、变硬而发展成的。调查发现，肝癌患者中大多数的患者有不同程度的肝硬化，如果肝脏轻度肿大或大小正常，质硬，是早期，而晚期多会出现出血倾向：上消化道出血，腹水，皮肤干枯、面色昏暗黝黑，这就比较严重了，要重视。

预防肝癌需要做的就是从身边的小事做起，对于会影响肝脏健康的事都不去做，才是对肝脏最大的保护。那么日常做什么好呢？

定期体检

健康人每年一次进行一次肝脏检查，包括肝功能和肝脏超声；肝硬化患者应每三个月进行一次筛查，肝癌家族史、乙肝病毒携带者或长期酗酒者，应每6个月做一次筛查。

戒烟酒

不健康的生活方式与癌症关系密切，首当其冲的就是烟、酒。有研究证据表明，酒精是很重要的促进肝脏癌变的因素，酒精进入体内，会引起肝脏损伤，而本身是肝炎患者如果经常饮酒，则会加大癌变的可能。而吸烟不仅可以增加慢性肝病患者肝组织的炎症程度，而且还可以加重酒精对肝脏的致病影响。

预防丙肝

众所周知，肝癌患者中的70-80%都有乙肝病毒携带者，这一部分人要相当重视，但是还有15-25%有丙肝病毒携带者，这一部分人更不容忽视，因为丙肝是更容易发展成为肝癌的一种肝炎。丙肝一般是通过血液传播，包括输血、性接触、母婴等。比如爱美人士喜欢做的纹眉、纹身等，很有可能成为丙肝的传播途径之一，而丙肝又很容易癌变，因此要少去纹眉纹身。

饮食多吃护肝物，并且作息规律

想要预防肝癌，需要多进食对肝脏有利的食物，帮助肝脏排毒，减轻肝脏的负担。少吃烟熏，腌制，油炸，烧烤，加工类食物，不吃发霉食物另外，需要保证充足的睡眠，每天最好在十一点前入睡。

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