进产房前必看新妈妈如何照顾好新生儿

现在养孩子可不像当年我们的散养模式喽，每一天的成长都是妈妈的心血和精心照顾凝结的成果！不过好多年轻的妈妈由于缺乏养育经验，在宝宝的喂养和护理问题上存在误区，或者直接交给度娘解决，甚至跟婆婆产生分歧矛盾，所以新妈妈要了解最基本最正确的养儿六字方针哦！

一、六字方针

哭：离开了生活了10个月的温暖的老家，虽然产房里的温度不低，但还是惹的敏感念家的小宝宝哭个不停。啼哭，是宝宝唯一和你交流的方式，新妈妈要学会读懂宝宝的诉求哦。宝宝用哭来表达他饿了、渴了、拉粑粑了、尿布湿了、不舒服了，如果你及时的给他反馈的话，宝宝会获得安全感。但是如果宝宝每次连续哭闹3个小时以上，一周超过3天，连续三周，这可能是过度哭闹，需要看一下儿科医生了。

吃：母乳是宝宝最佳的食物，提供了宝宝生长最佳营养，最适合宝宝消化吸收，含有的丰富的免疫球蛋白能保证宝宝少生病，宝宝腹泻、呼吸道感染的概率大大低于吃奶粉长大的宝宝，而且促进宝宝的大脑发育，妈妈的声音、温度、气味、肌肤的接触都能刺激宝宝的大脑，促进早期智力开发。对于妈妈来说，母乳喂养能减少产后出血，伴随吮吸产生的催产素，能促进子宫的恢复，降低患乳腺癌和卵巢癌的危险。哺乳也是有技巧和经验可循的。新生儿吃奶时一旦吃的过多就很容易发生吐奶现象，这是因为宝宝的消化功能较弱，宝宝的胃呈水平状，只有我们五十分之一大！肌层发育差，贲门较松弛，而幽门肌较为发达，容易发生痉挛，所以容易发生吐奶。宝宝的胃溶解脂酶含量较低，胃酸酸度较低。

奶量：每克体重每日需要量50-80毫升，一个3千克的宝宝每日所需-毫升的乳量，新妈妈一侧乳房每次哺乳3小时后产生乳汁40-50毫升，因此，每日产奶量是足够的。

?频率：未满月的宝宝每天吃奶的次数比较多，一般10-12次。宝宝一开始吃奶次数很不规律，不过经过一周的时间可渐渐形成规律，平均每2小时喂一遍。一次哺乳时间4-20分钟，如果宝宝的吸吮离不够，可延长至25-30分钟。

?两侧乳房轮流喂奶：每次喂奶要轮着来，这样每个乳房都有排空的机会，这对刺激乳汁分泌很有好处，如果宝宝吃饱了，乳房里还有乳汁没有排空，要用吸奶器吸出来。奶水不足的妈妈不要用延长喂奶间隔的时间积攒乳汁，这样不仅不会增加乳汁的分泌，还会使乳汁越来越少，只有宝宝经常吮吸，乳汁才会越来越旺盛。不要用母乳擦新生儿的脸，母乳有丰富的营养，是细菌良好的培养剂，新生儿脸上被细菌感染后，会发出红疹。为了皮肤保持健康，不要用母乳擦脸。

喂奶后记得给宝宝拍嗝：宝宝的食道短、胃容积小、排气慢，很容易有胃、食道逆流的现象而出现吐奶、溢奶。只要保持直立抱姿20-30分钟，胃中的气体会慢慢上升，宝宝自己就会打嗝。妈妈也可以一手支撑宝宝的臀部，另一只手掌呈杯状，与宝宝的背呈直角，由下往上慢慢轻拍宝宝背部，将胃内空气排出，一般只要轻轻拍5分钟即可。如果宝宝喝着奶睡着了，不要就将宝宝放下平躺，很可能吐奶溢奶，这样更危险，睡着的宝宝更要拍嗝。

哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头，每次哺乳后用手轻轻托起乳房10分钟，并且用温开水清洗乳头乳晕。对了，两侧乳房一定要轮流哺乳，每次喂奶后一定要把乳汁排空，不然乳汁潴留在乳房内容易引起结块，接下来的乳汁就排出不畅了。

如何排空乳汁呢？素问告诉大家其实很简单的，首先要了解一下乳房的构造，乳汁都是通过放射状的乳腺导管输送的。第一步，热敷：用热毛巾热敷乳房。第二步：局部按摩：手指力度均匀按摩乳房。第三步：两手的拇指和食指从乳根放射状的挤向乳头方向，重复多次，直到乳汁排空，乳房没有胀胀感为止。

拉：对宝宝来说除了吃奶，最重要的就是拉粑粑！一天6-10次的大便次数都是正常的，中医十分重视二便，大小便能直观的反应宝宝的胃肠健康，正常母乳喂养的新生儿大便是金黄色，偶尔带绿色，质地比较稀软，或者呈软膏状，不含泡沫。如果粑粑突然出现黄色，而且多泡沫，是新生儿消化不良的表现，主要是母乳中含有的糖分过多，糖分过度发酵，结果新生儿肠胀气。你可以减少喂奶次数，同时哺乳期的你要少摄入糖分哦！如果臭臭中有奶瓣，大便次数增多，宝宝每天大便的次数5-6次是正常的，主要是由于母乳中脂肪含量偏多，可以缩短每次哺乳时间，如果你的乳汁足够的话让宝宝吃前一般乳汁，因为母乳前半部分蛋白质多，营养高，易消化，后半部分脂肪含量偏多，不容易消化。如果母乳中蛋白质偏高，宝宝的臭臭会有硬块，而且会有臭鸡蛋的味道，妈妈要限制鸡蛋的摄入哦。

---抱宝宝的男生好帅啊

抱：新生儿全身软绵绵的，头抬不起来，颈部、腰部都支撑无力，这主要是因为他的颈部和背部肌肉发育还不完善。

抱小婴儿时也是有技巧的：一只手应托住他的头颈部，另一只手应托住婴儿的腰部与臀部，使婴儿的头部和肢体受到很好的支持，有安全感。宝宝仰卧时，你用左手轻轻插到他的腰部和臀部，用右手轻轻放到他的头颈下方，慢慢地抱起他，这样宝宝的身体有依托，头也不会往后垂，然后将宝宝头部的右手慢慢移向左臂弯，将他的头小心转放到左手的臂弯中，这样将婴儿横抱在你的臂弯里，会使他感到很舒服，总之一定保护宝宝的颈椎。

睡：7天内的宝宝只有少许的神经反射，睡眠也是断断续续，一天24小时可能17个小时都在sleep，不分白天黑夜，虽然看上去他安静，不过身体却在快速生长。如果小宝宝不愿意睡觉，喜欢玩，你可以抱起来轻轻拍他的后面，慢慢他就睡着啦，宝宝睡着的时候长的最快。

最抓狂的事情是小宝宝昼夜颠倒，夜里不睡觉，你也睡不成安稳觉喽！我经过这几天的煎熬日子最大的感觉就是睡觉真乃人生一大幸事，不过让宝宝睡个安稳觉也是有办法的，睡觉之前先好好喂一次奶，换一下尿不湿，即使没有尿湿，这样夜间只需要起来2次就可以了，白天才有体力带孩子。

拍:黑人从炫妻狂魔变成了炫儿狂魔啦，你也是每天给宝宝拍照秀一下朋友圈么？不过他对光线很敏感，如果你给宝宝拍照，记得关掉闪光灯呀！卧室的灯光也不要强烈，淡淡的光线对宝宝的眼睛最好啦。新生儿眼睛受到较强光线照射时，还不善于调节，由于视网膜发育尚不完善，遇到强光可使视网膜神经细胞发生变化，瞳孔对光反射均不灵敏，泪腺尚未发育，角膜干燥，缺乏一系列阻挡强光和保护视网膜的功能。所以新生儿遇到电子闪光灯光等强光直射时，可能引起眼底视网膜和角膜的灼伤，甚至有导致失明的危险。给拍照时利用自然光源，或采用侧光、逆光，或者下个拍照神器，简单处理一下，千万不要用电子闪光灯及其他强光直接照射孩子的面部哦。

宝宝常见疾病的防治：

1、新生儿黄疸　

出生后3～4天约50%的新生儿皮肤与巩膜出现黄染，多在7～10天后自然消失。新生儿血液中多的红细胞被破坏后产生大量胆红质，因新生儿肝功能不健全不能使间接胆红质变为直接胆红质从胆道排出，结果过多的胆红质集存在血液内，发生黄疸。医院都会检查的，程度较轻的黄疸，开盒茵栀黄颗粒或者妈咪爱。

2、脐带渗出

脐带是母亲与胎儿联系的唯一通道，母亲通过脐静脉供给婴儿营养物质，又通过脐动脉将胎儿体内的废物运送给母亲，由母亲代替排泄。因为脐带残端血管与新生儿的血管相连，如果护理不好，脐部会被细菌感染，出现脓性分泌物而发生脐炎，严重时可引起新生儿败血症。所以，父母要精心护理好新生儿的脐带。正常脐带脱落新生儿出生后，脐带被剪断结扎，一般3～7天干燥脱落，外部伤口愈合，形成向内凹陷的肚脐。

脐带未脱落时，要保持脐部干燥，勤换尿布，防止尿液甚至粪便浸渍污染脐部。不要给新生儿洗盆浴，擦洗下身时，不要浸湿脐带包布。如果脐带包布湿了，应马上更换，避免感染。要仔细检查脐部，若发现分泌物，可用消毒过的棉花棒沾75%酒精擦拭脐根部消毒。擦时从脐根部中心呈螺旋形向四周擦拭。

提示：如果发现脐轮红肿、脐部有脓性分泌物，并有臭味时，医院就诊。

3、尿布疹

尿布疹是婴儿中最常见的皮肤问题，是婴儿臀部的一种炎症，又称臀红。尿布疹常常发生在湿尿布覆盖区，包括外生殖器、会阴、臀部、腹股沟和大腿上部内侧甚至肛门附近，患处皮肤有红色斑点状疹子，可伴有渗出液及糜烂。孩子患上尿布疹表现为爱哭闹、烦躁不安，睡不踏实。对付尿布疹，尿布要勤换，一定要为宝宝选用适当的布尿布或高质量的纸尿裤。每次大小便后，将局部用温水洗净、吸干，然后给婴儿小屁屁搽上一层薄薄的润肤油，注意清洗臀部避免用刺激性肥皂；洗完不要扑粉，以免与尿便结成块对小屁屁形成刺激。不要用成人洗衣粉或衣物柔顺剂洗尿布，避免引起皮肤过敏。要彻底把尿布清洗干净。洗净的尿布一定要晒干，潮湿的尿布也会沤出尿布疹。如病变皮肤上出现有水疱或有脓；皮疹持续了两天以上不消失或更严重就应看儿科医生。

4、鼻尖疹子

新生儿生后几天在前额面颊、鼻尖等处出现较多的针头样黄白色的小颗粒，叫“粟粒疹”。这是因为皮脂腺堆积所致。一般在出生后数周脱皮后自然消失，不要挑破，以防感染。

一般来说，爸爸妈妈可以利用每天给新生儿沐浴的时间来清洁宝宝的小脸蛋。给小宝宝清洁脸蛋时，动作要轻柔，一定不要挤压这些小粟粒疹。

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