总口苦,吃糖刷牙都没用,到底是哪儿出了问

要说嘴里发苦估计大伙都经历过但应该都没当回事但是接下来要说的小王已经“苦不堪言”了

小王：“生活挺美好，苦味受不了”。我今年才30多，最近一段时间嘴里总是恶苦恶苦的，而且吃的越多越丰盛，嘴里苦味就越重，经常打嗝都反上来一股苦味，这都赶上无时无刻都在喝中药了，关键喝水刷牙都盖不住，现在我的生活只能用苦不堪言来形容！

嘴里恶苦恶苦的

苦不堪言听着都揪心

可就是这么遭罪的事

摊上的还不止这一位朋友

看来这嘴里发苦苦到怀疑人生的朋友还不老少那这嘴里盖不住的“恶苦”到底是啥情况呢？嘴里发苦这种情况实际上在临床中很常见它和身体的一个重要脏器胆有关胆囊在人体右上方肝脏下面是储存和浓缩胆汁的地方里面有胆汁胆汁是苦的有个成语比喻真心诚意坦诚共事叫肝胆相照就是肝胆相临近，互相影响肝脏是人体最大的实质性器官大约长20cm，宽15cm，厚6cm但是我们的胆囊就比较小了长约6~12cm，宽3~5cm可以存40~70毫升左右的东西胆汁是肝来分泌的每天我们分泌的胆汁大约有~毫升左右而胆囊里面的胆汁只能储存40~70毫升左右那剩下胆汁哪去了呢？实际上是我们的胆囊里面有上皮细胞胆汁在胆囊里面经过上皮细胞的吸收胆道上面有血管、有淋巴管给它吸收入血到了体内去循环所以胆汁就非常浓正常肝脏分泌的胆汁是金黄色的但是浓缩胆汁是黄褐色甚至是墨绿色越浓它的颜色就越深我们不吃东西胆汁就在胆里慢慢存着一旦吃了特别油腻或者是脂肪类、蛋白质类的东西胆汁一旦分泌到了十二指肠反流到了嘴里就会觉得苦正常食物吃到嘴里是不会走回头路的胃的下端移行于十二指肠的出口叫幽门环层肌在幽门处增厚形成幽门括约肌幽门括约肌是控制胃内容物从胃向十二指肠运动的瓣膜当括约肌收缩时将胃中的内容物保持在胃中从而使胃的消化液将其分解成被称为食糜的物质食糜准备好后括约肌打开使其进入十二指肠进入下一阶段的消化过程幽门括约肌还可以防止从肠道进入胃的反流如果幽门括约肌功能失调胃排空延迟使得十二指肠内容物过量反流入胃那就引起胆汁反流了

引起幽门括约肌功能失调原因

第一是解剖学有异常

第二跟胃肠道的神经调节有关系

在这个调节过程中

人体是很精密的一个仪器

里面有神经血管的调整

还有一些激素的调整

如果你吃的东西暴饮暴食

冷、硬、辣、刺激性什么东西都吃

那么就会使黏膜损伤

神经、血管就会出现紊乱

第三跟情绪有关情绪一变化神经调节就紊乱了神经一紊乱功能就有异常了它是一整套的问题

新闻：家住武汉的53岁张女士，最近早起和饭后经常嘴里发苦，吃糖刷牙效果都不好，但这并没有引起张女士的注意，直到前几日张女士饭后突然感觉剧烈的恶心，呕吐物中竟然还有红色的鲜血，家人医院，多亏救治及时离了生命危险，医生说张女士的胃出血就是胆汁反流引起的。

有一种疾病叫胆汁反流性胃炎因为胆汁从十二肠反流到胃里对胃黏膜已经产生了损伤轻则有一点轻微的炎症严重的会有糜烂甚至出血炎症反复刺激黏膜破坏、修复、破坏、修复有一天失控就会变成胃癌所以癌不是一天产生的是炎症一步步导致的胆汁反流除了口苦以外还会出现恶心、胃不舒服、有饱胀感特别是吃完饭之后胃会胀得特别难受甚至有的患者还会呕血时间长了不爱吃东西了日渐消瘦

我最近去农家院和朋友玩，住了一宿第二天早上也不知道是咋地了，就开始哇哇吐啊，吐到最后吐的黄色的苦水，就是胆汁吧？但是一上午之后就好了，我这种属于胆汁反流吗？

从临床表现上来说

确实是胆汁反流了

因为这里有个诱因

上农家院肯定是吃得比较多、比较好刚才说了大量进食可能会使胃肠道蠕动不太协调了再有反流出来的口苦有大量黄绿色东西这是胆汁的颜色偶尔一过性的没有问题但如果经常有或者说反流得非常重那就会对胃造成损伤了一定要及时就医采取一些药物治疗

一旦中招，胆汁反流该咋办呢？

第一要改变生活方式不能暴饮暴食冷、硬、辣、刺激性东西要少吃浓茶、咖啡、烟、酒要少喝第二一定要保持一个平和的心态可以服用些药物去保护黏膜第三睡觉时将整个后背垫起来15~30cm这样相当于躺在一个斜坡上通过重力作用它们就会促进胃里的食物往下走可以起到一定的缓解作用

林连捷

中国医院主任医师教授沈北院区第二内科综合病房副主任

来源：健康一身轻

编辑：星星

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