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专题太可怕了，高血脂竟是瘫痪的前兆
随着生活水平提高，我国目前有1亿多人患有高血脂症。高血脂导致心脑血管疾病是人类高患病率、高致残率、高死亡率的“隐形杀手”。
高血脂是怎么回事？高血脂就是脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症。脂质不溶或微溶于水必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在，因此，高脂血症常为高脂蛋白血症(hyperlipoproteinemia)。
表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症或两者兼有，临床上分为两类：①原发性，罕见，属遗传性脂代谢紊乱疾病;②继发性，常见于控制不良糖尿病、饮酒、甲状腺功能减退症、肾病综合征、肾透析、肾移植、胆道阻塞等。
高血脂的危害高血脂引发的相关疾病
1高血脂会导致高血压
在人体内形成动脉粥样硬化以后，会导致心肌功能紊乱，血管紧张素转换酶会大量激活，促使血管动脉痉挛，诱致肾上腺分泌升压素，导致血压升高。人体一旦形成高血压，会使血管经常处于痉挛状态，而脑血管在硬化后内皮受损，导致破裂，形成出血性脑中风，而脑血管在栓子式血栓形成状态下淤滞，导致脑血栓和脑栓塞。
2高血脂会导致肝部功能损伤
长期高血脂会导致脂肪肝，而肝动脉粥样硬化后受到损害、肝小叶损伤后，结构发生变化，而后导致肝硬化，损害肝功能。
3高血脂会导致冠心病
当人体由于长期高脂血症形成动脉粥样硬化后，使冠状动脉内血流量变小、血管腔内变窄，心肌注血量减少，造成心肌缺血，导致心绞痛，形成冠心病。
4高血脂会危害冠状动脉
高血脂会危害冠状动脉，形成粥样硬化，大量脂类物质蛋白，在血浆中沉积移动，降低血液流速，并通过氧化作用酸败后沉积在动脉血管内皮上，并长期黏附在血管壁上，损害动脉血管内皮，形成血管硬化。
高血脂的症状1睑黄疣在眼睑上出现淡黄色的小皮疹，刚开始时为米粒大小，略高出皮肤，严重时布满整个眼睑。
专家点评：睑黄疣是血脂增高的信号之一，是由于血液中胆固醇长期蓄积，使过剩的胆固醇在眼皮上发生沉积导致的。除眼皮外，胳膊肘、大腿、脚后跟等地方也是好发部位。血脂增高，特别是血胆固醇增高，既是动脉硬化性心脑血管病的主要原因之一，又与缺血性心脏病的发生率有明显关系，应予引起重视。当眼皮上出现睑黄疣时，医院检查。
2头晕头痛总犯困早晨起床后感觉头脑不清醒，早餐后可改善，午后极易犯困，夜晚却很清醒。时常感到头晕头痛、胸闷气短、睡眠不好、容易忘事，还觉得手脚发麻、沉重。
专家点评：这种表现可能与脑供血不足有关。而脑供血不足的常见原因是脑动脉硬化，与高血脂有直接关系，要控制血脂，扩张脑血管，改善脑供血。
3腿肚抽筋、刺痛有的老人时常出现腿脚抽筋，小腿发凉、发麻等不适。
专家点评：出现上述症状，多数人以为是缺钙所致。可事实上，这种情况有时并不是因为钙少了，而是血脂高了。这可能是因为胆固醇积聚在周围肌肉中，刺激肌肉收缩，导致抽筋。如不及时发现治疗，外周血管狭窄逐渐加重，严重时可能发生坏疽等不良后果。出现不明原因的腿脚抽筋，补钙、休息也没有好转时，医院检查一下。
4面部、手部出现黄色小斑块短时间内面部、手部出现较多黄色小斑块。并且，斑块较老年斑略大，颜色较深。
专家点评：手背、指关节、肘关节、膝关节、臀部等部位出现黄色、橘黄色或棕红色的结节、斑块或疹子，有时候是手掌出现黄色或橘黄色的条纹，这提示血脂很高，可能是高脂血症。不过，血脂正常的人有时也会在上眼皮内侧出现“黄色瘤”。
5看东西一阵阵模糊尤其是在早晨起床时，看某一样物体，总是时不时模糊几秒，之后又恢复。模糊的时候感觉眼睛里像有层膜覆盖在眼睛上。
专家点评：看东西一阵阵模糊﹐这可能是血液变黏稠﹑流速减慢﹐使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致。因供应脑部血液的血管狭窄可造成短暂性脑缺血发作，表现为一侧肢体麻木无力、言语不清、眩晕、视觉障碍等。如不及时治疗，随时可能发生脑梗塞。
预防方法饮茶戒烟限酒实验研究证明各种茶叶均有降低血脂、促进脂肪代谢的作用，其中以绿茶降血脂作用最好。因此，高脂血症的老年人不妨多饮茶。科学研究表明，长期吸烟或是酗酒均可干扰血脂代谢，使胆固醇和甘油三酯上升。所以老年人最好是戒烟限酒。
优化生活方式高脂血症老年患者应注意生活方式要有规律性。适当参加体育活动和文娱活动，保持良好心态，尽量避免精神紧张、情绪过分激动、经常熬夜、过度劳累、焦虑或抑郁等不良心理和精神因素对脂质代谢产生不良影响。
限制总能量老年人的基础代谢率减低，能量需要量要比成年人低。有高脂血症的老年人则更应严格控制能量的摄入，每人每天的能量摄入要控制在29千卡/公斤体重之内，折合主食每天不宜超过克。营养学家给老年人推荐的食品有：馒头、米饭、面包、豆腐、豆浆、牛奶、瘦肉、鱼类以及各种蔬菜、水果。
低脂低胆固醇饮食高脂血症的老年人要严格控制动物脂肪或胆固醇的摄入，食油以富含不饱和脂肪酸的植物油为主，如豆油、花生油、玉米油，蛋类每天不超过1个，或2至3天1个鸡蛋。
高纤维饮食食中的食物纤维可与胆汁酸相结合，增加胆盐在粪便中的排泄，降低血清胆固醇浓度。富含食物纤维的食物主要有粗粮、杂粮、干豆类、蔬菜、水果等。每人每天摄入的食物纤维量以35到45克为宜。
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