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中秋将近，准备好开始吃月饼了吗
/09/07露从今夜白白露?月饼是久负盛名的中国传统小吃之一，中秋节节日食俗。其中广式、京式、苏式、潮式，滇式等月饼被中国南北各地的人们所喜爱。月饼圆又圆，又是合家分吃，象征着团圆和睦，在中秋节这一天是必食之品。古代月饼被作为祭品于中秋节所食。据说中秋节吃月饼的习俗于唐朝开始。北宋之时，在宫廷内流行，但也流传到民间，当时俗称“小饼”和“月团”。发展至明朝则成为全民共同买过的饮食习俗。时至今日，品种更加繁多，风味因地各异。?“小饼如嚼月，中有酥和饴。形殊寒具制，名从食单核。巧出饼师心，貌得婵娟月。月饼一词最早见于南宋吴自牧《梦梁录》中，那时的月饼是菱花形的，和菊花饼、梅花饼、五仁饼等同时存在，并且是“四时皆有，任便索唤，不误主顾”。可见这时的月饼，还不只是在中秋节吃。至于月饼这个名词的来历，已无从考证。?“水是故乡清，月是故乡圆。中秋鲜果列晶盘，饼样圆分桂魄寒。聚食合家门不出，要同明月作团乐。中秋吃月饼，和端午吃粽子、元宵节吃元宵一样，都是我国民间的传统习俗，寄托了人们的美好情感。月饼圆又圆，又是合家分吃，象征着团圆和睦，在中秋节这一天是必食之品。所以每当吃月饼的时候都是家人团聚的时候。就算身在异乡，在吃月饼时都会不禁的想念家乡。?吃月饼月饼因其馅料不同，其材料和营养成分也有很大的区别，对于不同健康状况的人来说，学会挑选月饼，是保证健康的一个基本前提。盲目选择、不加节制地食用，非但不能点缀节日氛围，还会给身体带来负担，甚至会导致一些疾病的发生。粮谷篇粮谷类为我们提供了丰富的营养成分，人体所需的蛋白质和能量，一半以上来自粮谷类食物。此外，它还提供了部分维生素和矿物质。代表月饼：五仁月饼水果篇水果中除了富含维生素和矿物质外，还有很多生物活性物质。秋季应季的水果还有香蕉、桔子、山楂、苹果等。天气渐凉，虽然吃梨和甘蔗可缓解“秋燥”症状。但是，对于脾胃虚寒者一定要将其煮熟后食用。代表月饼：雪皮月饼肉类篇肉类可分为畜、禽、鱼三大类。肉类的营养优势在于蛋白质含量高，且利用率也较高；维生素B族和VA含量丰富，在禽肉中还含有较多的VE。动物肉中的铁主要是以血红素铁形式存在，消化吸收率很高；钙虽然含量不高，但利用率高。代表月饼：蛋黄月饼注意?四类患者要慎食胃肠病患者：月饼含糖和脂肪较多，过量食用会加重胃肠负担，可导致消化不良和腹泻。胃与十二指肠溃疡患者，吃过多月饼，会促进胃酸分泌，加重对溃疡面的刺激，严重者还可诱发胃出血和穿孔。胆道病患者：患有胆囊炎、胆结石的老人，过量食用月饼，会引起胆囊收缩，胆汁滞留，易致疾病急性发作或使病情加重。糖尿病患者：过量食用月饼易致血糖升高，还可能有昏迷的危险，特别是胰岛素依赖型糖尿病患者，千万慎食。心血管病患者：动脉硬化、冠心病、脑血管意外等患者，饱食月饼可使血液粘稠度增加，致血流减慢，并能加重心脏缺血，甚至诱发心肌梗塞。“优吉推荐优吉味道为了满足各位新老顾客的需求，特地为大家精选了几款葡萄酒组合。（还有优吉家精致的手工月饼）无论您是送女友，送长辈，送朋友，还是送给自己珍藏，都是绝佳的选择。价格劲爆，有吃有喝！满足你的心，更满足你的胃。点击看大图—优吉君选红酒，当然法国波尔多如果您看好了优吉家的宝贝。要通过北京中医医院看白癜风北京治疗白癜风最正规的医院
